Poljska preslica je ljekovita biljka sa najvećim sadržajem silicijum dioksida. Ovaj mineral sadrži puno silicijuma, koji podržava mnoge procese u našem tijelu. Uz ispravna uputstva, sami možete napraviti ljekovit čaj s puno silicijum dioksida.
Kako ukloniti silicijum iz poljskog repa?
Da biste rastvorili silicijum iz poljske preslice, osušenu preslicu prelijte kipućom vodom i ostavite da lagano krčka sat vremena. To uzrokuje osmostruko povećanje sadržaja silicijum dioksida u vodi. Zatim procijedite čaj i uživajte u toplom.
Zašto je silicijum koristan za zdravlje?
Poljska preslica ima najveći udio ovog minerala od 10% silicijum dioksida. Silicijum se sastoji od esencijalnog silicijuma i imapozitivno dejstvo na zdravlje ćelija kože, kose, hrskavice i kostiju. Zato poljska preslica pomaže u važnim područjima kao što su:
- Promocija formiranja kostiju i hrskavice
- Podrška imunološkom sistemu i odbrani
- Promovisanje rasta kose
- bolja elasticnost vezivnog tkiva i tetiva
- Lečenje akni, ekcema i osipa
- Oslobađanje od opekotina od sunca, opekotina i malih rana.
Kako da napravim čaj sa puno silicijum dioksida od poljske preslice?
Silicijska kiselina se lako može dobitina višim temperaturama iz poljskog repa. Na sobnoj temperaturi, mineral se teško može izdvojiti iz ljekovite biljke normalnom vodom iz slavine. Ako se osušena poljska preslica prelije kipućom vodom za pripremu čaja, udio silicijum dioksida u vodi se povećava osam puta. Da biste to učinili, infuziju treba lagano kuhati još sat vremena. Tek tada se sipa čaj. Uživajte u toplom čaju između obroka. Ako imate zatajenje bubrega ili srca, ne treba piti čaj od poljske preslice.
Savjet
Unaprijed skuhajte čaj od preslice
Pripremanje čaja od poljske preslice je prilično složeno i dugo traje. Međutim, lako možete pripremiti veću porciju i ostaviti je u frižideru 24 sata. Ovo ne ograničava djelovanje minerala. Na ovaj način imate zalihe pri ruci i možete je zagrijati svježe po potrebi.
