Poljska preslica je dobro poznata kao lijek za bolesti urinarnog trakta. Ali ljekovita biljka se može koristiti za mnoge bolesti. Kao čaj, poljska preslica može pozitivno uticati na vezivno tkivo i upale.
Zašto je čaj od preslice zdrav?
Čaj od poljske preslice je zdrav jer sadrži vrijedne tvari poput flavonoida, kalijevih soli, silicijum dioksida i tanina. Ima diuretski učinak, jača imunološki sistem i može pomoći kod raznih tegoba poput upale mokraćnih puteva ili problema s kožom.
Zašto je čaj od preslice tako zdrav?
Poljska preslica, kaoljekovita biljka, sadrži vredne supstance kao što su flavonoidi, kalijumove soli, silicijumske kiseline i tanini. Flavonoidi imaju diuretski učinak i podržavaju upalu urinarnog trakta. Mineralni silicijum pozitivno utiče na čvrstoću kože i jača imuni sistem. Kalijum, s druge strane, podržava funkciju mišića. Vrijedni tanini pomažu kod upale sluzokože u predjelu usta i grla. Prema drevnim biljnim saznanjima, za čaj se kaže da pomaže i kod gihta i reume. Osobe sa izraženim zadržavanjem vode ne smiju piti čaj.
Kako da uberem poljski rep?
Za čaj birajtesveže letnje izdanke Pravo vreme je između maja i kraja jula, pre nego što stabljike odrvene. Dijelovi drvenaste biljke sadrže manje vrijednih sastojaka. Prilikom berbe nemojte miješati ljekovitu biljku sa otrovnom močvarnom preslicom. Od nje nije lako razlikovati poljsku preslicu. Da biste bili sigurni, prvo sudjelujte u planinarenju prije nego sami krenete u potragu.
Kako da napravim čaj od preslice?
Čaj od poljske preslice može se pripremiti i od svježih i odosušenih listova ljetnih izdanaka. Prepuna kašičica suvog lišća ili četiri kašike svežeg bilja zakuhaju se sa 150 mililitara vode. Infuzija zatim treba nastaviti da ključa najmanje 15 minuta prije nego što je prolijete kroz sito. Ovo također uzrokuje rastvaranje silicijum dioksida u vodi za čaj. Za tretman od 3 nedelje, uvek uživajte u sveže skuvanom čaju 2 do 4 puta dnevno između obroka.
Savjet
Kako da čaj od preslice učinim aromatičnijim?
Čaj od poljske preslice je prilično blag i pomalo gorak. Kod problema sa bešikom, poljska preslica se može pomiješati sa medvjeđim bobicama, žalfijom ili stolisnikom kako bi se napravio ukusan čaj. Cvijeće bazge i matičnjaka također prave aromatične biljne mješavine sa poljskom preslicom.
