Sve pasiflore, latinska pasiflora, pripadaju velikoj porodici biljaka pasiflore, od kojih većina potiče iz tropskih i suptropskih regiona Centralne i Južne Amerike. Penjačice ne samo da očaravaju svojim izuzetno lijepim cvjetovima, neke vrste daju i jestive plodove, dok se određena pasiflora, koja se uzgaja i kao ukrasna biljka, koristi kao ljekovita biljka hiljadama godina. U ovoj zemlji, prirodni lijek je dostupan pod nazivom “biljka pasiflore”.
Za šta se koristi cvijet strasti i koje sastojke sadrži?
Pasiflora potiče od biljne vrste Passiflora incarnata i tradicionalno se koristi za lečenje nervoze, poremećaja spavanja i nemira. Sastojci uključuju flavonoide, kumarine, aminokiseline i eterična ulja. Moguće primjene uključuju čaj, tečne i suhe ekstrakte, kao i tablete i kapsule.
Bilje pasiflore uvijek dolazi od Passiflora incarnata
Suprotno informacijama koje se netačno mogu naći na nekim web stranicama i paketima, biljka pasiflore ne može se nabaviti od svih vrsta Passiflora. Cvijeće strasti nikako nije jedna vrsta cvijeća, već velika porodica sa preko 500 vrlo različitih vrsta. Ni u kom slučaju ne biste trebali probati čaj od vaše lokalne pasiflore, jer su neke vrste pasiflore otrovne. Njihovo jedenje može izazvati neugodne ili bolne fizičke reakcije. Trava pasiflore uvijek dolazi od vrste Passiflora incarnata, pasiflore boje mesa. Biljka je porijeklom iz jugoistočnih Sjedinjenih Država i također proizvodi jestive plodove. Passiflora incarnata je 2011. godine izabrana za „ljekovitu biljku godine“.
Efekti i tradicionalna područja primjene
P. Incarnata je korištena od strane starosjedilaca Sjeverne Amerike hiljadama godina i kao hrana i kao ljekovita biljka, što su dokazali različiti arheološki nalazi i izvještaji evropskih osvajača iz 16. i 17. stoljeća. Jeli su se ne samo plodovi blago kiselkastog okusa, već i mladi listovi i mladice. Autohtoni ljudi su, međutim, koristili korijenje, a ne biljku kao lijek. Tradicionalna područja primjene bila su prilično opsežna, iako su današnje moguće primjene gotovo isključivo ograničene na naturopatski tretman nervoze, poremećaja spavanja i nervnog nemira. Iako je upotreba pasiflore dokumentovana mnogo milenijuma, nedostaju moderne naučne, kliničke studije koje dokazuju efikasnost leka.
Sastojci
Traka cvijeća strasti sadrži mnoge sastojke, uključujući
- Flavonoidi kao što su izoviteksin i izoorijentin
- Kumarini i derivati kumarina (umbelliferon i skopolentin)
- esencijalne aminokiseline
- Eterična ulja
Bilje pasiflore takođe stalno dolazi na naslovnice zbog kontaminacije aflatoksinima.
Primjena biljke pasiflore
Pasiflora se može koristiti kao čaj ili infuzija, u obliku tečnih ili suhih ekstrakata i kao tablete ili kapsule. Gotovi medicinski proizvodi rijetko sadrže samo biljku pasiflore, već najčešće mješavine. Posebno su se pokazale korisne kombinacije sa kantarionom, valerijanom, hmeljem ili matičnjakom, jer Passiflorae herba često može dopuniti ili čak pojačati njihov učinak.
Pripremite čaj od pasiflore
Za infuziju sušene trave pasiflore potrebna vam je kašičica sitno iseckane pasiflore, koju prvo prelijte kipućom vodom, ostavite da odstoji oko 10 minuta, a zatim procedite kroz cediljku za čaj. Za bolji ukus, čaj se može zasladiti sa malo meda. Popijte ili dvije do najviše tri šolje tokom dana ili, ako imate problema sa zaspavanjem, jednu do dve šolje neposredno pre nego što zaspite. Dobro osušenu biljku pasijonke treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu i koristiti u roku od tri do najviše šest mjeseci.
Neželjena dejstva i kontraindikacije
Neželjeni efekti ili interakcije još nisu poznate, barem za čistu infuziju Passiflorae herba. Naravno, stvari izgledaju drugačije sa raznim kombinovanim preparatima i visokim dozama ekstrakata. Visoke doze Passiflorae herba mogu uzrokovati suprotno od onoga protiv čega je zapravo uzeta i dovesti do poremećaja spavanja, pojačanog znojenja, glavobolje itd. Budući da se kombinirani lijekovi međusobno pojačavaju, mogu uzrokovati pospanost, vrtoglavicu i pad krvnog tlaka. Iz tog razloga, uz neke lijekove preporučuje se izbjegavanje vožnje ili rukovanja mašinama nakon uzimanja. Trudnicama i dojiljama se općenito savjetuje da ga ne koriste zbog nedostatka studija.
Savjeti i trikovi
Ako sami brinete o Passiflora incarnata kod kuće, naravno možete i sami izvaditi biljku pasiflore za čaj za smirenje. Da biste to učinili, odrežite mlade izdanke i listove biljke i pažljivo ih osušite. Međutim, imajte na umu da se precizne informacije o sastojcima Passiflora incarnata i njene sušene biljke ne mogu dati i da također zavise od nege.
