Pogled na tanku koru svježih smokava postavlja pitanje njihove korisnosti. Prije nego sljedeći put ogulite smokvu, pročitajte ove savjete. Objašnjavamo da li je kora smokve jestiva.
Da li je kora smokve jestiva?
Kora smokve jejestiva. Za organske smokve preporučuje se jesti koru sa brojnim vitaminima i vlaknima. Koru treba oprati prije konzumiranja. Međutim, smokva sa kašastom korom nije jestiva.
Mogu li jesti smokvu sa korom?
Smokva i njenakora su jestive Za domaću ili organsku smokvu, čak je preporučljivo jesti i koru. Ispod kože nalaze se vrijedni vitamini i hranjivi sastojci koji se gube kada se oguli. Smokva je spremna za jelo za tren:
- Isperite činiju pod tekućom vodom.
- Otresite kapi vode ili obrišite kuhinjskom krpom.
- Isecite stabljiku oštrim nožem.
- Zagrizite od srca da probate ili pripremite smokvu kao niskokaloričnu voćnu salatu, prilog uz zagrijavanje jela ili nasjeckajte u jogurt.
Mogu li da vidim da li je smokva jestiva gledajući koru?
Tekstura kore pruža važne informacije o tome da li je smokva jestiva.test pritiskaotkrivanivo zrelostiNa zreloj smokvi kora je mekana. Nezrele smokve su žilave. Ako je kora kašasta, smokva je loša.
Boja kore nije pokazatelj zdravosti smokve. Nezrele smokve nisu uvek zelene. Ljubičasta sorta smokve je zelena kada nije zrela i nije jestiva. S druge strane, sorte smokve sa zelenom kožom su i dalje zelene kada su potpuno zrele.
Moram li jesti koru smokve?
vaša je odlukada li ćete jesti koru smokve ili ne. Ako ne želite da konzumirate kožicu, možete očistiti smokvu i uživati u njoj. Alternativno, prepolovite neoljuštenu smokvu ikašiku izvadite pulpu.
Savjet
Svježe smokve – superhrana iz mediteranske regije
Smokva je plod superlativa. Najstarije voće na svijetu već je u antičko doba bilo na jelovniku ljudi na Mediteranu. Danas su smokve popularna superhrana. Sa 63 kalorije na 100 grama, smokva je zdravo sredstvo za mršavljenje. Sočna pulpa je bogata vrednim vitaminima, kalijumom, kalcijumom, fosforom i vlaknima.
