Vresak, u ovom slučaju pre svega vrsta poznata kao vreska (Calluna vulgaris), vekovima se koristi u narodnoj medicini kao lekovita biljka koja se koristi za unutrašnju i spoljašnju upotrebu. Druge vrste vrijeska, kao što je Erica arborea, vrijesak, također se mogu koristiti u medicinske svrhe.
Koje efekte vrijesak ima na zdravlje?
Efekat vrijeska uključuje antiseptička, protuupalna, urinarna i dijaforetska, ekspektoransna, pročišćavajuća i umirujuća svojstva krvi. Koristi se kod respiratornih oboljenja, infekcija mokraćnih puteva, gihta, reume, ekcema i kožnih osipa.
Korišćeni sastojci i biljne komponente
Između avgusta i septembra možete ubrati nježne vrhove izdanaka, listove i cvijeće vrijeska. Cvjetovi, koji su veoma bogati šećerom, ne služe samo kao vrijesak za pčele (tamni, vrlo aromatični med od vrijeska smatra se specijalitetom Lüneburg Heatha), već se može koristiti i za infuzije. Ljekovita biljka sadrži tanine i minerale, razne enzime, razne minerale kao i saponine i flavon glikozide, kao i hidrokinon i arbutin.
Efekat isceljenja kada se koristi interno i spolja
I cvjetovi i trava mogu se koristiti za pripremu infuzije koja se može koristiti interno kod infekcija mokraćnih puteva, mokraćne bešike i bubrega, kod gihta, reume i bolesti respiratornog trakta (posebno kod kašlja i jaki kašalj). Kaže se da kada se koristi spolja, čaj od vrijeska pomaže protiv ekcema, kožnih osipa i crvenila kože. Sljedeći efekti se posebno pripisuju običnom vrijesku:
- antiseptik (ubija klice), dezinfekciono i protuupalno
- urinarni i znojni
- ekspektorans
- pročišćavanje krvi
- smirujući
Recept: Infuzija vrijeska
Klasičan, veoma svestran čaj od vrijeska se pravi na sledeći način:
- Kašiku cvijeća i/ili začinskog bilja prelijte sa 250 mililitara vrele vode.
- Ostavite napitak da odstoji oko pet do deset minuta.
- Čvrste sastojke izlijte kroz sito.
- Pijte jednu do tri šoljice dnevno ili
- koristite infuziju za obloge i ispiranje (npr. rana).
Ako volite slađe, infuziju možete zasladiti i kašičicom meda.
Savjet
Cvjetove vrijeska i infuziju možete koristiti i za puno kupanje, koje se tradicionalno preporučuje protiv reume i gihta.
